Meditatie Activiteiten Leiden

METTAMEDITATIE  op Haagweg 4   zondag 11.00 -12.00 uur o.l.v. Gertrude Krayenbosch

Er zijn tijdelijk geen bijeenkomsten op de zondagochtenden. 

Tijdens deze meditatie is er een combinatie van Mindfulness en Metta. Metta meditatie is het ontwikkelen van een vriendelijkheid en compassie voor al wat leeft. In samenwerking met  Mindfulness is dit een krachtig recept om te ervaren wat de weg van het hart voor jou kan betekenen.

MEDITATIE DAG
September 2020 o.l.v. Joost van den Heuvel Rijnders

Op deze meditatie dag beoefenen we opmerkzaamheid op een natuurlijke en ontspannen manier. Door het open verwelkomen van gedachten, gevoelens en fysieke sensaties wordt de binnen- en buitenwereld gezien …

MEDITATIEDAG OVER LIEFDE
datum volgt
o.l.v. Sietske de Haan

Wat er in ons leven gebeurt is onvoorspelbaar. Soms kabbelt het in een rustig ritme voort en dan weer gebeuren er onverwacht pijnlijke of juist prettige dingen. Lukt het jou om in balans en veerkrachtig te blijven in deze …

ZELFCOMPASSIE Meditatie
Met regelmaat geeft Gertrude Krayenbosch een cursus bij BplusC in Leiden.

Zelf-compassie betekent dat je vriendelijk en begripvol bent naar jezelf zoals je bijvoorbeeld ook zou zijn naar een goede vriend of vriendin. Bij deze zelfcompassie bijeenkomsten wordt als basis de mindfulness of inzichtmeditatie gehanteerd. Schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte gehouden te worden over de activiteiten en cursussen die via mettameditatie in Leiden worden aangeboden.

compassie uiltje

Abonneer op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van onze activiteiten in Leiden.
Menu