Activiteiten

De Stichting organiseert verschillende meditatie weekeinden en Metta bijeenkomsten. Hieronder ziet u de opkomende cursussen.

Cursus Aanbod

MEDITATIEDAG OVER LIEFDE
datum volgt
o.l.v. Sietske de Haan

Wat er in ons leven gebeurt is onvoorspelbaar.Soms kabbelt het in een rustig ritme voort en dan weer gebeuren er onverwacht pijnlijke of juist prettige dingen. Lukt het jou om in balans en veerkrachtig te blijven in deze …

MEDITATIE DAG

september 2020 o.l.v. Joost van den Heuvel Rijnders

Op deze meditatie dag beoefenen we opmerkzaamheid op een natuurlijke en ontspannen manier. Door het open verwelkomen van gedachten, gevoelens en fysieke sensaties wordt de binnen- en buitenwereld gezien …

VIER LEVENSVRIENDEN
Op zaterdag 18 april  en zondag 19 april 2020 o.l.v. Frits Koster

In het Shambhala Meditatiecentrum Oegstgeest wordt een meditatie weekeind gehouden over de vier levensvrienden.

ZELFCOMPASSIE Meditatie
Met regelmaat geeft Gertrude Krayenbosch een cursus bij BplusC in Leiden.

Zelf-compassie betekent dat je vriendelijk en begripvol bent naar jezelf zoals je bijvoorbeeld ook zou zijn naar een goede vriend of vriendin. Bij deze zelfcompassie bijeenkomsten wordt als basis de mindfulness of inzichtmeditatie gehanteerd. Schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte gehouden te worden over de activiteiten en cursussen die via mettameditatie in Leiden worden aangeboden.


Abonneer op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van onze activiteiten in Leiden.

Lees onze Privacyverklaring.

Menu