MEDITATIEDAG WIJSHEID EN VERTROUWEN
zondag 8 oktober 2017
o.l.v. Joost van den Heuvel Rijnders in het Shambhala meditatiecentrum, Geverstraat 48, 2342 AB Oegstgeest.

Op deze meditatie dag beoefenen we opmerkzaamheid op een natuurlijke en ontspannen manier. Door het open verwelkomen van gedachten, gevoelens en fysieke sensaties wordt de binnen- en buitenwereld gezien en gekend. Zo groeit wijsheid, en wijsheid conditioneert het vertrouwen. Vertrouwen in eigen kunnen, de meditatie en de vrienden op het pad draagt ons verder. Zo voeden we heilzame condities die als zaadjes zichzelf ook weer voeden, zowel in de formele oefening als in het dagelijks leven. Deze dag verkennen we deze heilzame condities en de manier waarop we deze kunnen voeden'. Tijdens deze dag worden verschillende meditatie oefeningen gedaan, zoals zit en loop meditatie. Het weekeind is geschikt voor beginners en mensen met meer meditatie (of mindfulness training) ervaring.

Frits KosterBegeleiding: De begeleiding van het weekeind wordt gegeven door Joost van den Heuvel Rijnders (1975). Joost begon in 1995 met het beoefenen van vipassana meditatie. Vanaf het moment van kennismaken tot op heden ervaart hij meditatie als een vorm van thuiskomen. In Nederland heeft hij vele retraites onder begeleiding van verschillende leraren gevolgd. Na zijn studie vertrok hij naar Azië en mediteerde drie jaar intensief in Birma en Nepal. Joost heeft veel stage gelopen bij retraites van de Nederlandse Dharma-leraren Jotika Hermsen en Frits Koster. Hij begeleidt sinds 2005 meditatieactiviteiten in Enschede en elders in het land. Waardevol in de overdracht van de oeroude leer van de Boeddha is de praktische toepassing voor de Westerse mens anno nu.

Download het inschrijfformulier download inschrijf formulier

Ga voor meer informatie over Joost van den Heuvel Rijnders naar
zijn website

Joost is auteur van 'Terug naar de markt' (uitgever Aska) over het beoefenen van meditatie in het dagelijks leven


Agenda 2017

SEPTEMBER

Gertrude K.bPlusCdonderdag 7 september 2017
Zelfcompassie (proefles)
o.l.v. Gertrude Krayenbosch
Lees verder...


Gertrude Krayenbosch bPlusC vanaf 21 september 2017, 6x donderdag avond
Compassie Meditatie

o.l.v. Gertrude Krayenbosch
Lees verder...

 

OKTOBER

Gertrude Krayenbosch zondag 8 oktober 2017
MEDITATIE DAG Wijsheid en vertrouwen

o.l.v. Joost van den Heuvel Rijnders
Lees verder...

 

NOVEMBER

Gertrude Krayenbosch bPlusC Vanaf 16 november 2017, 6x donderdag avond
Zelf Compassie Meditatie

o.l.v. Gertrude Krayenbosch
Lees verder...

 

Frits Kosterzaterdag 18 november en zondag 19 november 2017
MEDITATIE MET MILDHEID & MINDFULNESS

o.l.v. Frits Koster
Lees verder

 

2018

18 januari 2018 - Compassiemeditatie, introductieworkshop

1 februari 2018 - Compassiemeditatie

29 maart 2018 - Zelfcompassie meditatie cursus

nadere info volgt...